王德峰疫情后的反思/疫情的心得与反思

与病毒共存”还是“动态清零”?如何识别“砖家”?美国数据打脸!_百度...

“动态清零”是更符合中国国情和人民利益的选择，而“与病毒共存”（实际是与疫情共存）会导致严重后果；识别所谓“砖家”可依据其立场、利益关联及言论是否与国家政策相悖来判断。

“与病毒共存”是西方部分国家因国情、制度及防疫理念差异采取的策略，但将其简单定义为“谬论”有失偏颇；“动态清零”是基于中国国情和防疫目标的科学决策，体现了中国智慧，但将其上升为制度斗争并完全否定其他模式并不客观。

国际对比：中国曾通过“动态清零”争取时间窗口，降低重症率和死亡率，但全球大流行背景下，输入性风险持续存在。“共存”策略的依据：流感化趋势：多数病毒（如流感、普通冠状病毒）最终与人类共存，通过疫苗接种和自然感染形成群体免疫。

“动态清零”虽会有困难，但“共存”可能导致每天成百、成千的人死亡，医疗挤兑造成的各种悲剧会更多。因此，在面对“清零”与“共存”的选择时，应基于科学事实和对民众负责的态度，谨慎对待“共存”观点，坚定“动态清零”的决心。

当前阶段仍应坚持“严防死守”，但需为未来“与病毒共存”做长期准备。具体分析如下：现阶段“严防死守”的必要性新冠病毒特性决定防控难度传染性强：Delta突变毒株R0值在8-9之间，传播能力与水痘相当，病毒界传播力极强。高度变异：已发现α、β、Delta、Lambda等多种分型，一年多时间突变高达数万种。

美国：转向共存策略，通过疫苗接种和自然感染实现部分免疫。尽管死亡病例高，但经济活动恢复较快。然而，共存导致医疗资源长期紧张，且病毒变异可能引发新一波疫情，增加未来成本。结论：平衡木上的最优策略从经济学角度看，清零与共存并非对立，而是动态平衡的过程。

我历经28年的焦虑症是如何走出来的

〖A〗、寻找支持和建立社交关系：与他人分享自己的感受和体验，寻求支持和理解是减轻焦虑的重要途径。建立稳固的社交关系，与他人保持良好的互动和支持，可以提供情感上的安全感和减轻焦虑的效果。需要注意的是，摆脱焦虑的性格是一个渐进的过程，可能需要时间和持续的努力。

〖B〗、纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。

〖C〗、放松方法焦虑症会让人出现心慌、肌肉紧张、发抖等不良反应。身体放松可以减轻这些不适，缓解焦虑。身体放松可以通过深呼吸来帮助紧张感消失，从而克服焦虑。适应方法勇敢面对焦虑的对象，是克服焦虑的最好方法。焦虑的人通过把某个害怕的情况分解成几个小目标，就能逐渐适应这种情况，以后就不会焦虑了。

疫情下的共同体危机

〖A〗、疫情下的共同体危机主要体现在社会运行复杂性、危机应对机动性不足以及社会成员“动物性”行为带来的不安全感三方面。具体阐述如下：社会运行复杂性带来的危机 当今社会复杂程度远超以往，物理学家眼中的宇宙终极定律“熵增定律”可用来描述，即万事万物都朝着复杂、无序的方向发展。

〖B〗、在新冠肺炎疫情全球蔓延的背景下，“诺亚方舟”象征着人类应对共同危机时的希望与协作方案，而人类命运共同体理念正是解决当前世界危机的“诺亚方舟”。

〖C〗、携手抗疫是构建人类命运共同体的生动实践，彰显了全球团结合作、共克时艰的共同追求。具体体现在以下方面：全球抗疫防线与命运共同体意识的形成新冠肺炎疫情作为全球性公共卫生危机，打破了地理与国界的限制，将全人类命运紧密相连。面对疫情，各国通过信息共享、资源调配和经验交流，构筑起覆盖全球的抗疫网络。

〖D〗、全面战胜疫情、共建人类命运共同体需要各国坚持合作共建、改革创新、法治精神，凝聚全球力量共同应对挑战。具体阐述如下：坚持合作共建，实现持久安全全球安全问题是双向联动的，各国命运紧密相连。面对疫情，需树立共同、综合、合作、可持续的全球安全观，摒弃单边主义和“各自为战”思维。

〖E〗、这种情况下，那些具有独特思维和创造力的个体无法充分发挥自己的才能，他们的精神追求被压抑，整个社会的创新能力和文化活力也会受到严重影响。

〖F〗、疫情下的人类更应守望相助，这是基于人类生命安全受威胁的共同现实、“人类命运共同体”理念的要求以及战胜疫情的必然选择。具体阐述如下：生命安全威胁下的共同现实需求 疫情来势汹汹，严重威胁人类生命安全，任何地区都无法独善其身。

列举近期国际国内事件(民生事件),并说出你的感悟(以自己的三观发表看法...

〖A〗、全球新冠疫情持续蔓延，各国加强防控措施，推进疫苗接种。这场疫情教会了我们保持卫生习惯和警惕，关注个人健康的同时，也见证了人类团结抗疫的重要性。 印度面临严峻的疫情挑战，医疗资源紧张，国际社会纷纷伸出援手。这一事件凸显了全球协作抗击疫情的必要性，也提醒我们资源分配的不均衡问题需得到关注和解决。

〖B〗、北京电视塔闪光灯事件：北京电视塔闪光灯事件引起了公众的关注，很多人认为这种行为影响了周围居民的生活和健康。我认为，人们在享受自己的权利和自由的同时，也应该尊重其他人的权利和自由，不应该影响他人的生活和健康。

〖C〗、科技进步日新月异，国际金融危机影响深远，世界经济格局发生新变化，国际力量对比出现新态势，全球思想文化交流交融交锋呈现新特点，不稳定不确定因素增多，义务论、威胁论、危机论此起彼伏，遏制与反遏制、渗透与反渗透、分化与反分化从未间断。

〖D〗、《今日关注》是中文国际频道推出的一档的时事述评栏目，节目紧密跟踪国内外重大新闻事件和话题，并做出评论。节目致力为用户提供最新的新闻，而且还为观众提供爆料热线电话，力图拿到一手资料新闻。固定主持人是王世林、鲁健、徐俐。